ミカズワールド

ma shanti mikaのブログです。 気のむいた時に、その時考えている日常的なこと、大好きな音楽のこと、等々を更新していってます。 相互リンク、ブロとも、コメント、拍手…歓迎いたします。

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情緒不安定

食事が喉を通りません。

気分が安定しないので、
涙が出たりします。

仕事や身の回りのコトをする気分になれません。




そんなトキに効果的なロックがございましたら

教えてください。



何だか疲れてしまいました。


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  1. 2012/07/05(木) 08:15:53|
  2. 今考えていること
  3. | トラックバック:1
  4. | コメント:9
<<(7/7:少~し追記いたしました。)ワタシの持っていたイメージが覆りました…Color ゛Fools! Get Lucky!゛ | ホーム | BURNING HEADS ゛BURNING HEADS゛>>

コメント

Re:riamnさま

riamnさん、
コメントをいただきありがとうございます。

色々な難しいコトをご存知だし、
難しいコトを考えていらっしゃるし…

でも、
どこかの文章(最近の)
大学3年から就職活動を始め~

というトコロで

そのように思い込んでしまっていました。

(すみません。早とちりで。)

ご紹介いただいた曲…後で聴いてみます。

  1. 2012/07/06(金) 21:00:34 |
  2. URL |
  3. ミカ #-
  4. [ 編集 ]

ロックンロールはかっちょいい!!

はじめまして。

先日は、こちらへコメントを下さりありがとうございました。

実は、私、1960年生まれの52歳。つまりおっさんです。

なんだか20代だと思わせてしまったみたいなので・・・

一応、釈明させていただきました。(笑)


でも・・・若く見られるのは嬉しいです。ありがとうございます。感謝感激です。


音楽って、結局、現実面での救いを齎してはくれませんよね。

でも、何らかのヒントは齎してくれると思うんです。


何故なら、音楽はあなたや私と云う存在をまるごとそのまま受け止めてくれますから。


もし、お薦めできるロックンロールがあるとしたら・・・


Primal Scream - Movin' On Up
http://www.youtube.com/watch?v=onyn005txjE

The Verve - Bitter Sweet Symphony
http://www.youtube.com/watch?v=1lyu1KKwC74

〝Don't Look Back In Anger〟oasis
http://www.youtube.com/watch?v=n4bMzztIRe0


とりあえず、勝手に今の気分で選んでみました。


大変失礼いたしました。(笑)
  1. 2012/07/06(金) 20:49:50 |
  2. URL |
  3. riamn #XJt3Oby6
  4. [ 編集 ]

Re:rakiworld21様

rakiさん、
アドバイスをありがとうございます。


美術館は好きなので、そういうトコロに行ってみると良いかもしれませんね。

  1. 2012/07/06(金) 12:00:43 |
  2. URL |
  3. ミカ #-
  4. [ 編集 ]

音楽もよいですが

メンタルに良いのは視覚的な効果かな~と思いますです。
美しい絵画やキレイな風景などなど・・・
プラスGoodな音楽があればベターですね☆
  1. 2012/07/06(金) 08:40:24 |
  2. URL |
  3. rakiworld21 #-
  4. [ 編集 ]

Re:燃える朝やけ様

燃える朝やけさん、
アドバイスをありがとうございます。

今後、曲の選択の参考にさせていただきます。




ブログは楽しんでいるので良いのですが、

実は…うちの
のだめちゃんは、気が向かないと学校に行かないんですね。


今週は~。

そういう状況の中、プライベートや仕事でも色々とあると…。

やはり、
一人で子育てをするのは大変です。


精神的にまいるコトが多いです。

支えになるヒトがいないのはしんどいですね。


ワタシは親、兄弟とも…。

  1. 2012/07/06(金) 08:14:52 |
  2. URL |
  3. ミカ #-
  4. [ 編集 ]

自分ならば、寧ろ落ち込む方か、静寂な方へ行きます

こういう時の対策は好きずきだとは思うんですが。
夏バテや睡眠不足でも情緒不安定って出るものなので
そのあたりの改善がもしあるならそちらも願いつつ、
精神的に疲れているとき何が聴きたいかと考えたら、

自分は、とことん落ち込む「病んでる系」のオルタナロックや、
心を疲れさせないジャズやクラシックの系統をかけます。
リラクゼーションのCDや、それに近い「アンビエント」の
音楽を聴いたりもします。
風邪などで体調が悪くて不安な時は、昔聴いていたJ-POPも
懐かしくて妙に癒えます。

ほんとうにどうしようもなく落ち込みが酷いのであれば
病院への受診が必要だと思いますが
(2週間くらいずっと食欲不振で、落ち込んでいて・・・
といった場合)
こころをやすませる、または解放させることが
必要だと思います。もちろん、できる限り、からだも。

blog執筆や訪問で疲れていらっしゃるのでしたら
それを少し休むのも、手だと思います。
blogや、そこで得られる人との繋がりもかけがえのない
ものですが、自分自身(の心身の健康)を損ねては
それらと十分に繋がることも難しくなるのではないでしょうか。
「長く休んでいると自分の価値がなくなる」ということは
ここへいつも来ている人達に関しては、全く心配ないと思いますよ。
  1. 2012/07/06(金) 00:40:51 |
  2. URL |
  3. 燃える朝やけ #-
  4. [ 編集 ]

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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2012/07/05(木) 17:49:30 |
  2. |
  3. #
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  1. 2012/07/05(木) 14:35:59 |
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  1. 2012/07/05(木) 12:17:34 |
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食事が喉を通りません。気分が安定しないので、涙が出たりします。仕事や身の回りのコトをする気分になれません。そんなトキに効果的なロックがございましたら教えてください。何だ...
  1. 2012/07/06(金) 01:41:15 |
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